しょうが紅茶で体がぽかぽか

自分に合ったエステとスパ

土日が近づくとエステやスパに行きたくなってしまう今日この頃。
海外のエステやスパには色んな種類があって選ぶのも楽しいですよね。
私が好きなのはハワイのロミロミマッサージ。
このロミロミマッサージというのは、直接肌にオイルを塗り、施術する人の手を使ってマッサージを行うものです。
施術する人は手のひらだけでなく、肘まで使ってマッサージを行います。
アロマオイルを使うところが多く、
このアロマオイルの香りも色々選べる施設も多くなってきている様子。
私もココナッツの香りやプルメリアの香りなど、そのときの気分によって選んでいます。
また、そのオイルの種類によって、落ち着きが出たり、女性に多い月経前のイライラを取ってくれる効果があったりと、オイルでも癒してもらう事が出来ます。
そして、施術は腕全体を使って波をイメージさせるかのごとく、ゆっくりゆっくり行われます。
ロミロミマッサージは愛のマッサージというように、
ハワイでは神聖なマッサージとも言われているそうです。
近年は、ストーンという人肌に温められた石を使って行う施術もあり、こちらも極上の癒しを体験する事が出来ます。
ハワイのマッサージも多くの人に知られるようになりました。
他にも、リンパドレナージュやよもぎ蒸しなどさまざまな国の施術があり、選ぶ楽しさもあります。
自分にあったエステとスパを見つけて、癒しの1日を過ごしてみると楽しいですね。
そして、いつかは本場の海外で施術を受けてみたいなと思っています。